人體的構造及功能是相當精密的一項藝術，但要如何保持完美運作，這就是更為重要課題；當一般人生病時，常會想如何將此疾病治好？或因忙碌吃顆止痛藥就根本置之不理了！也不問為何會生此病？其實疾病往往是生活習慣的縮影，當身體無法適應生活習慣的異常，就以疾病來加以警示。
預防重於治療的道理人人皆懂，但能夠確實實踐的人，卻少之又少！真正好的醫療，是在未生病時，先加以預防，再忙碌記得也要留點時間給自己，多做些對身體健康有益的事，從年輕到年老，時時提醒自己，「上醫醫未病」養生的重要，畢竟唯有健康的身體，才能愉快享受人生！
