太極運轉功

　　這是一種適合氣功初學著練習功法，能迅速累積功力，方式如下：睡時左手放在丹田上，右手放在肚臍上方三指幅處，想像有一股熱流經過左右手像太極般順時針運轉，直到睡著為止