奇經八脈與十二經脈

　　任、督二脈屬奇經八脈中二脈。當打通後，日後練氣功，不用再拘限坐姿，任何姿勢皆可，只要意念到任督二脈任何穴道，氣就會到該處。後續勤加修練，預估一月內將打通奇經八脈剩餘六脈，三年內將打通體內十二經脈，至此全身二十經脈打通，意到氣到身體任何部位，繼續勤加修練，三花聚頂、五氣朝元等境界指日可待，內功修為終至大成。