氣功的種類到底有多少種?

  大致區分為發散氣及內聚氣兩種
  
  外丹功、自發功等是屬於發散氣,無極養生氣功為內聚氣。內聚氣係將所吸進之能量儲存於下丹田處,並經由意念導引至全身各經脈,達到提昇免疫功能改善體質、去除疾病延年益壽等功效。