學員心得分享 － 林老師

　　我是一位約三十多歲的教師，在一次與同事聊天得知他在學氣功，基於好奇及想試著改善身體的前提下來到了老師的教室。

　　沒練氣功，真的不知道身體狀況是如此的不及格。練了約三個月到十二經絡的脾經時，就馬上出現氣衝病灶的情形－頭暈。因為我從未頭暈過，而且又是非常暈，所以當時的反應是嚇壞了，又因對氣功的了解太淺薄，再加上信心不足，因此，儘管老師力勸我繼續練下去，我還是因著恐懼未知而暫停氣功，嚇的快逃跑了。

　　其實，日後的我才明白，真如當時老師所說，當氣衝病灶時，更應該多練，才能夠克服病灶。而當時老師也花費了許多時間與氣力，鼓勵我繼續練下去。所以，當出現氣衝病灶的不大舒服情形時，請大家一定要相信氣功，相信老師，有耐心、持續更認真的練功，才能將過去積累疲憊的身體慢慢修復！

　　一切歸零後又重新開始，是比較放慢腳步的在練功，隨著時間增加練功的時數，有感覺到身體在改善，以前一提重物（約4公斤），腹部會有痛感或脹脹的。在勤練氣功日漸累積之後，痛點慢慢的縮小，疼痛也減輕了。我猜想應該是氣血循環變好之後，原本發炎的組織細胞會慢慢修復，因此減輕疼痛。

　　因為是女生，常常要為了不是很準時的生理期煩心。在每天都撥出至少約一至二小時來練氣功後，漸漸的發現生理期愈來愈準時，身體漸入佳境後，心裡也變得較安心放心，緊張情緒也較舒緩。

　　在練氣功之前，我是個很沒有自信的人，試圖從各處努力讓自己更有信心，但常常仍覺得沒信心；練了氣功之後，我慢慢的多了些勇氣與自信，也比較敢表達意見。我想，這是氣功的賞賜，不然我真的不知從何去尋找自信。

　　其實，還有很多大大小小氣衝病灶的情形發生，我想唯一的原則就還是老師說的，秉持正面的態度看待之，並善用老師的氣功教室練習，這樣一來，各種情形就會慢慢過去的。


　　愛情字典裡常說要在對的時間遇到對的人，氣功則是要在對的時間遇到對的人之外，還要再加一個要在對的地方練則會更好。氣功教室佈置許多能量高的礦石，初來乍到並沒感覺特別也不以為意，而且以前我都認為我們為什麼要去相信礦石？練氣功兩年左右，卻已能深切感受到老師教室佈置礦石的美好能量。

　　常常在網路上看到學員們的分享，學員分享能不斷鼓勵增強我對氣功的信心。因此也想和大家分享短短的兩年練功心得。我想，我們因緣際會的來到老師的氣功教室，就好好的秉持著正面思考持續練功。因為，唯有當自己更健康更有能力之時，也才得以幫助自己、家人、他人，並且更有氣力去做需要做的事，得以良善循環，生生不息，也謝謝同事介紹氣功、及老師們與所成立的氣功教室！