前幾天和一位學員談天，其中談到了這位學員覺得她在修煉了氣功後情緒獲得了紓解和控制。
這位學員因為工作時間的不穩定，影響了身心，並引發了容易憤怒的情緒，導致在家人朋友間常容易產生誤會和困擾。她覺得在修煉了氣功之後，「怒」這個負面情緒幾乎在他的生活中消失了。
這是什麼樣的改善而有這樣的結果？
她很納悶，修煉氣功也有這樣的功效？
我告訴她：「這只是單就憤怒這個負面情緒而因果論。」
她因為工作負荷重及工作時間長，導致無法在晚上十一時前就寢，膽無法充分休息修補，功能自然受損；膽附著於肝，十二經脈中二者互為表裡，造成肝臟肝血不足，無法養肝而受損，肝主疏泄，功能一減退則易於抑鬱及發怒，而怒傷肝，所以身體肝臟受損是因，易發怒是果，如此身心糾結，終至愈發嚴重。
修煉氣功最明顯的功效，就是能讓氣血循環正常。肝血充足後肝臟逐漸恢復正常，自然「怒」這個負面情緒就輕易控制住了。
