佛家講因果。
我們可以換個角度來說因果論，例如：我們的身體。
十二經脈脈脈相連，五臟六腑，相互依賴而生。
如果你長期熬夜，
如果你常常喝冷飲，
如果是個肉食性動物，
如果你不愛喝水，不吃蔬果，
如果。。。。如果。。。。
那麼就因果的角度而言，上面那些如果是因，身體產生的病痛就是果了。
我的學生，修煉氣功一段時日後，氣感變好，因此身體的敏感度也變高，修煉的興趣、時間也會隨之增強增加，因而對自己身體就能更加的了然於。以前曾經如何對待自己的身體，那麼在修煉時，你就可以清楚的知道，身體是曾經如何受損、受累，喚醒生命歷程中的記憶，曾經如何不懂得珍惜、善待它。
或許生命是無常的多變的，健康的人生雖不是奢求，但亦不會憑空獲得，「壽與形全」是可以運用智慧所選擇的，也是修煉氣功最終的目標。
